ヘルシオでサラダチキンを作った|クレイジーソルトの下味が一番簡単で美味しかった
ヘルシオのメニューからサラダチキンを選んで作った。
しっとり仕上がって感動した。市販のサラダチキンを買う必要はないと思うくらいだった。
ただし、厚い胸肉をそのまま使うと固くなる。これだけは注意が必要だ。
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ヘルシオのサラダチキンメニューで作った
ヘルシオ AX-XA20のメニューから「サラダチキン」を選んだ。選ぶとソフト蒸しのサラダチキンに飛ぶ仕様だ。炙りサラダチキンも存在するが、今回はノーマルのサラダチキンだ。
使った胸肉は2枚
胸肉2枚を用意した。厚みのあるところは薄く開いた。火の通りが均一になり、しっとりした仕上がりになる。

メニュー選択と調理時間
温度・時間はヘルシオが自動で設定する。手動での操作は不要だ。
表示にはアミと出るが、アミは洗うのが面倒なので使わない。



下味はクレイジーソルトが一番簡単で美味しかった
下味にはクレイジーソルトを使った。ハーブの香りが自然に移って、シンプルなのに美味しい。塩だけでも十分だが、クレイジーソルトを使うとワンランク上の仕上がりになる。
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アレルギー確認
クレイジーソルトの原材料を確認した。乳・卵は含まれていない。問題ない。
市販のサラダチキンを買わなくていいと思った

完成したサラダチキンを食べたとき、素直に感動した。
市販品と比べて何が違うかというと、柔らかさと香りだ。市販のサラダチキンは均一に固い。ヘルシオで作ったものは胸肉の繊維がふわっとしている。クレイジーソルトの香りも加わって、コンビニで買うより明らかに美味しい。コスパも良い。胸肉は安い。

粉塩麹バージョンも試した
粉塩麹バージョンは確かに肉がやわらかく美味しかった。マルコメのプラス糀 生塩糀パウダーを使った。
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ただし味はクレイジーソルトの方がニンニクのパンチがあって満足感がある。日常の食卓に出てくるのは粉塩麹のものが飽きないかもしれない。用途で使い分けるのが正解だ。
まとめ
- ヘルシオのサラダチキンメニュー(ソフト蒸し)で作れる
- クレイジーソルトの下味が簡単で美味しい(乳・卵不使用)
- 厚い胸肉はそのまま使うと固くなる→薄く開いて使うのが正解
- 市販のサラダチキンより美味しく、コスパも良い
- 粉塩麹バージョンはやわらかさで優る。日常使いなら粉塩麹もあり
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